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基围虾能与核桃一同食用吗

问题描述:请问基围虾能与核桃一同食用吗?
发布于2022-04-15・浏览1562次

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基围虾和核桃可以一起食用,但要注意适量。

基围虾是一种海鲜,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。而核桃则是一种坚果,富含健康脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养成分。两者在营养成分上没有明显的冲突,可以一起食用。

但是,由于两者都含有较高的脂肪和热量,因此建议适量食用,避免一次性摄入过多,引起消化不良等不适症状。另外,对于海鲜过敏者,应避免食用基围虾。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。