为什么长期制动后膝盖无法弯曲

长期制动后膝盖无法弯曲，主要是因为膝关节长期处于一种姿势，导致关节囊、韧带等软组织挛缩，以及膝关节周围肌肉萎缩等。

1、关节囊、韧带等软组织挛缩：长期制动会导致关节囊、韧带等软组织缩短，从而影响膝关节的活动范围。

2、肌肉萎缩：长期制动会导致膝关节周围的肌肉萎缩，从而影响膝关节的稳定性和活动能力。

为了预防长期制动后膝盖无法弯曲，可以在制动期间进行适当的康复锻炼，如腿部肌肉的收缩和放松、踝泵运动等，以保持肌肉的力量和柔韧性。另外，在制动结束后，应逐渐增加关节的活动范围，避免突然剧烈的运动，以免造成损伤。