运动容易出汗的原因

运动容易出汗，一般是正常现象，也可能与气虚、阳虚等有关系，需要益气敛汗、温阳敛汗。

运动达到一定的强度时出汗本是正常现象，但是如果稍微运动就大汗淋漓，或者运动后比其他人要明显容易出汗，则是异常现象，可能是气虚、阳虚的表现。

如果运动容易出汗，伴随有怕风、疲劳乏力、心慌气短、容易感冒等症状者，则一般是气虚的表现，可以通过益气固表而止汗。

如果运动容易出汗，伴随有怕冷、四肢冰凉、精神萎靡不振、阳痿、早泄、痛经等症状，则一般是阳虚的表现，可以温阳固表（温补阳气，巩固肌表）而止汗。

如果总是运动时容易出汗，建议要及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不要擅自用药，以免药不对症，损伤身体，延误病情。