血糖13.9可以通过食疗而不用药物治疗吗

血糖13.9mmol/L无论是空腹血糖还是餐后血糖，都显著高于正常范围，一般需要药物治疗。

根据《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，空腹血糖的正常范围是3.9～6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值应小于7.8mmol/L，因此血糖13.9mmol/L无论是空腹血糖还是餐后血糖，都显著高于正常范围。

血糖升高显著，一般需要药物治疗，仅通过食疗可能无法达到治疗效果，而且容易延误病情。

如果是糖尿病患者，血糖13.9mmol/L远高于控制目标，需要及时就医，在医生的指导下调整降糖药物，必要时还可使用胰岛素治疗。同时，要注意调整饮食结构，控制总热量的摄入，避免高糖、高脂、高盐的食物，多吃蔬菜水果，并适当进行有氧运动。

如果是首次发现血糖升高，还需要进行其他相关检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确诊断。

需要注意的是，如果通过生活方式调整和药物治疗，血糖仍然无法得到有效控制，应及时就医，并在医生的指导下调整治疗方案。