经常吃鸭脖的危害

经常吃鸭脖一般没有危害，但是过咸、过辣的鸭脖，可能会对高血压人群造成影响，并且可能因为食盐过多导致水肿，还可能对肾脏甚至心血管和胃肠道造成影响。

在正常、标准烹饪鸭脖的时候鸭脖上一般就只剩骨头和肉了，但是市场上的鸭脖都会用食盐、酱油等调味剂来调味，其中它们的主要成分是氯化钠。

当人体摄入过多的钠可能会导致血压升高，甚至出现水肿，增加肾脏功能负担。此外，常吃过咸、过辣的鸭脖，也会对心血管和胃肠道造成影响，因此吃鸭脖得适量。

为了科学饮食，建议食物丰富。保持良好的饮食习惯。