腰间盘膨出三点怎么办

腰间盘膨出是指椎间盘纤维环破裂，髓核组织突出于椎间盘外，压迫或刺激周围神经根、马尾神经而引起一系列症状的一种病变。常见症状为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木无力等。腰间盘膨出三点可能指的是腰间盘膨出的三个处理要点，具体如下：

1、保守治疗：腰间盘膨出是一种影像学表现，大多数患者无明显症状，通常采取保守治疗，包括生活管理、物理治疗、药物治疗等。患者应避免久坐、久站，可进行适度的有氧运动，如游泳、快走等。也可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、康复锻炼：在医生指导下进行康复锻炼，可以帮助加强腰部肌肉力量，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。常用的康复锻炼方法包括麦肯基疗法、核心稳定性训练等。

3、手术治疗：少数患者病情严重，出现神经压迫症状，保守治疗无效时需要进行手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

需要注意的是，腰间盘膨出患者应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。患者切勿自行处理，以免引起不良后果。