腰部两侧变硬是什么原因

腰部两侧变硬可能与肌肉紧张、腰肌劳损、腰椎退行性病变等有关。

1、肌肉紧张：长时间保持一种姿势、过度劳累等原因可引起腰部两侧肌肉紧张、僵硬，可能还会伴有酸痛感。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的，主要表现为腰部两侧肌肉变硬、疼痛，可能还会伴有活动受限。

3、腰椎退行性病变：随着年龄增长，腰椎可能会出现退行性病变，如骨质增生、椎间盘突出等，可能会导致腰部肌肉紧张、僵硬。

引起腰部两侧变硬的原因还有很多，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病也可能会导致腰部两侧变硬。

如果腰部两侧变硬的情况持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。