得甲流可以健身吗

甲流是指甲型流感，甲型流感患者在恢复期内一般不建议健身，在恢复期过后可以适当进行健身活动。

一般情况下，不建议在恢复期内的甲型流感患者健身。甲型流感患者在恢复期内应该以休息为主，避免过度劳累和剧烈运动，以防身体疲惫，影响免疫力的恢复和痊愈。同时，最好不要前往健身房，以免引起病毒传播。

甲流患者在恢复期过后可以适当进行一些轻度的、温和的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助身体逐渐恢复体能和增强免疫力。

感染甲型流感后需要根据身体状况和医生的指导来规划健身项目和强度，如果感到任何不适，请立即停止锻炼并咨询医生的建议。