如何确认自己经历过化学妊娠

生化妊娠是指精卵结合，但是没有成功着床的现象。一般发生在怀孕极早期，通常没有明显的症状，或者仅仅有一些类似于月经前的腹痛、乳房胀痛等症状。如果想要确认自己是否经历过化学妊娠，可以考虑以下方法：

1、观察症状：如果在怀孕极早期出现了阴道出血、腹痛、乳房胀痛等症状，且持续时间较短，可能是发生了生化妊娠。

2、检查妊娠试验：在怀孕后，人体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会升高。但这个值通常不会很高，如果在怀孕极早期，血液中的hCG水平升高后逐渐下降至正常水平，可能是发生了生化妊娠。

需要注意的是，生化妊娠通常是在怀孕极早期发生的，如果没有进行相关检查，很难确认是否发生了化学妊娠。因此，如果有怀孕的可能，建议及时就医，进行相关检查，以明确是生化妊娠。