落枕导致锁骨窝疼痛怎样缓解

落枕导致锁骨窝疼痛可能与肌肉痉挛、局部无菌性炎症等原因有关，可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、物理治疗：落枕导致锁骨窝疼痛时，可采用局部热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环、减轻疼痛。

2、药物治疗：疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，也可在疼痛部位贴敷氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等药物。还可口服肌肉松弛药物，如替扎尼定等。必要时，可采用局部封闭治疗。

出现落枕导致锁骨窝疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。同时，日常生活中注意保持良好的睡眠姿势和枕头高度，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，有助于预防落枕的发生。