打篮球久了为什么手部会酸痛

打篮球时需要频繁使用手部，特别是手指、手腕、手臂等部位，长时间重复性的活动容易导致这些部位的肌肉、韧带、关节等受到损伤，引起手部酸痛。主要原因包括：

1、过度使用：打篮球时，手部的肌肉、韧带等组织会不断地进行收缩和伸展，长时间过度使用可能会导致肌肉疲劳、韧带损伤等问题，引起手部酸痛。

2、损伤：打篮球时，手部的关节、韧带、肌肉等组织可能会受到外力的冲击或拉扯，导致损伤，引起手部酸痛。

3、姿势不正确：如果打篮球时手部的姿势不正确，可能会增加手部的负担，导致手部酸痛。

4、手部疾病：如果本身患有手部疾病，如腕管综合征、腱鞘炎等，可能会因为打篮球时手部活动过度而加重症状，引起手部酸痛。

打篮球后手部酸痛通常可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。