大姨妈贫血吃什么补血最快

大姨妈贫血多考虑为缺铁性贫血，患者可口服铁剂治疗，增加含铁量高的饮食摄入，治疗效果因人而异，无最快之说，此外需积极治疗原发疾病。

长期经量过多易造成缺铁性贫血，患者可积极就诊，遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行补铁，药物需在餐后服用，避免刺激胃肠道；此外可增加动物肝脏、动物血制品、绿色蔬菜等含铁量丰富的食物摄入。

经量过多导致贫血还需积极妇科就诊，明确月经异常原因，子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜增生等均可导致经量异常，患者应积极遵医嘱进行药物或手术治疗，避免自行处理，以免延误病情。