为什么跑步几步就会喉咙疼

跑步时喉咙疼可能与空气寒冷干燥、呼吸方式不正确、咽喉部疾病等有关。

1、空气寒冷干燥：当外界空气寒冷、干燥时，吸入的空气没有经过鼻腔的加湿和加热，会直接刺激咽喉部黏膜，导致喉咙疼痛。

2、呼吸方式不正确：跑步时需要大量呼吸，如果呼吸方式不正确，如张口呼吸、呼吸过浅等，可能导致喉咙干燥、疼痛。

3、咽喉部疾病：如果患有咽喉部疾病，如慢性咽炎、喉炎等，跑步时呼吸加快，会加重喉咙疼痛的症状。

如果跑步时喉咙疼痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。