山楂与苹果能同时食用吗

山楂和苹果可以同时食用，但需注意控制食量，避免引起不适。

山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，还含有解脂酶、黄酮类化合物等多种有机酸和营养成分。

苹果富含糖类、蛋白质、果胶、维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、磷等营养成分。

山楂和苹果的营养成分并不冲突，可以一起食用，但需注意控制食量，避免引起肠胃不适。此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃酸过多者，还需根据自身情况，控制水果的摄入量。