晚饭时喝啤酒会发胖吗

晚饭时喝啤酒可能会导致发胖。

啤酒中含有一定的热量，主要来源于酒精和碳水化合物。晚上喝啤酒会增加摄入的总热量，而晚上人们的活动量相对较少，消耗的热量较低。这可能导致摄入的热量无法被及时消耗，从而转化为脂肪储存起来，长期下来容易发胖。

此外，酒精会影响人体对脂肪的分解和消耗。如果想要控制体重，建议晚餐时避免喝酒，或者减少酒量。同时，保持良好的作息规律，保持饮食平衡，增加锻炼，有助于控制体重。如有不适，及时就医。