驼背的危害有多大

驼背的危害较大，主要表现在影响呼吸、影响消化、影响心血管健康、导致颈椎病、影响形体美观等方面。

1、影响呼吸：驼背时，胸腔收缩，使肺活量减小，呼吸功能受限，导致氧气供应不足，容易出现疲劳、头晕等症状。

2、影响消化：驼背使腹腔受压，消化器官受限，消化功能下降，容易引发消化不良、胃痛等问题。

3、影响心血管健康：驼背导致胸腔空间减小，心脏收缩功能受限，容易引发心血管疾病。

4、导致颈椎病：驼背时颈部前倾，颈椎长期处于不正常状态，会导致颈椎病、肩颈酸痛等问题。

5、影响形体美观：驼背会使身材变形，影响形体美观，容易引发自卑心理。

针对驼背，可以采取纠正姿势、锻炼肌肉等方法进行改善，建议寻求专业指导以获得更好的效果。