脚麻多久不动自然能恢复

脚麻多久不动能自然恢复取决于脚麻的原因。短则几分钟，长则几天甚至更久。

如果脚麻是由于久坐、久蹲等原因导致，一般在改变体位、活动肢体后几分钟就能恢复。

如果脚麻是由于腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变等疾病导致的，恢复时间相对较长。患者可能需要进行治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，否则可能会持续很长时间，甚至加重。

如果脚麻持续时间较长，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。