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长期看影片对身体有害吗

问题描述:请问长期看影片对身体有害吗?
发布于2022-03-20・浏览2414次

优质回答

顶俩健康专家团
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长期看影片可能对身体有害,主要有以下几个方面:

1、影响视力:长时间看影片容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。

2、影响睡眠:晚上看影片可能会影响睡眠质量,导致入睡困难、易醒等问题。

3、影响心理健康:过度沉迷于影片内容可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。

4、影响身体健康:长期久坐看影片可能会导致颈椎病、肥胖等问题。

因此,建议看影片要适度,尽量避免长时间看影片,可以适当进行眼部和身体活动,保持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。