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龙眼与羊肉可以同食吗

问题描述:请问龙眼与羊肉可以同食吗?
发布于2022-04-12・浏览2712次

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龙眼和羊肉可以同食,但需注意食用量,避免引起消化不良等不适症状。

龙眼是一种常见的水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素K和钾等。羊肉则是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的肉类食品。

目前并没有权威的科学依据说明龙眼和羊肉不能同时食用。但因龙眼含糖量较高,羊肉蛋白质丰富,过量食用容易增加胃肠消化负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

因此,建议适量食用龙眼和羊肉,避免过量引起身体不适。对于有糖尿病、消化不良等基础疾病的人群,应根据个体情况,合理安排饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。