氨糖与维生素D可以同时食用吗

氨糖与维生素D可以同时食用，两者同时食用不会影响其吸收和利用。

氨糖是一种天然的氨基单糖，是关节软骨的组成成分，具有促进软骨修复、减轻关节疼痛的作用。维生素D是一种脂溶性维生素，有助于钙的吸收和利用，对于骨骼健康非常重要。

目前没有研究表明氨糖和维生素D之间会发生不良反应或影响彼此的吸收和利用。因此，可以同时食用氨糖和维生素D，但需要注意适量摄入，避免过量摄入。