生理期受凉应该怎么办

生理期应避免受凉，如果不小心受凉，可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：生理期女性应注意保暖，可以适当多穿衣服，避免吃冷饮及寒凉食物，多喝热水，可以用热水袋或暖贴敷在腹部，有助于缓解不适症状。

2、物理治疗：可以通过艾灸、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解不适症状。

3、药物治疗：如果不适症状较为严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，有助于缓解疼痛。

如果生理期受凉后出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目处理，以免引起不良后果。