小孩补钙是钙片好还是钙水好

小孩补钙补钙片还是钙水需要依据小孩年龄以及含钙量决定，建议在医生指导下规范服用。

1、年龄：6个月以内的儿童建议纯母乳喂养；6~12个月每日奶量大约600~800ml；绿色蔬菜中含钙但不易被吸收，豆类食品中含钙较多且容易吸收，无需额外补充钙片或钙剂即可达到。

2、含钙量：优先选择含钙量高、儿童易吸收、安全性好的钙剂。常见几种钙剂的含钙量，复方碳酸钙颗粒含40%钙，碳酸钙D3（片剂/颗粒剂）含40%钙，而葡萄糖酸钙（口服液）仅9%含钙量等。

儿童选择钙水还是钙片需要依据小儿所需及含钙量决定，不可盲目自行服药，以免补充钙剂过量。