屈膝抱胸能改善驼背吗

屈膝抱胸是一种瑜伽姿势，它可以帮助拉伸背部肌肉，改善身体的柔韧性。然而，对于已经形成的驼背，单纯通过屈膝抱胸可能并不能完全改善。

驼背是一种常见的脊柱变形，通常是由于长期的不良姿势、缺乏运动、年龄增长等原因引起的。要改善驼背，需要综合措施，包括改变不良姿势、进行适当的锻炼、保持适当的体重等。

在屈膝抱胸时，要注意正确的姿势和方法，避免过度用力或拉伸，以免造成损伤。另外，建议在专业教练的指导下进行练习，以确保安全和有效。