体重超标的计算方法是什么

体重超标的计算方法主要有体重指数（BMI）计算法和腰臀比（WHR）计算法两种。

1、体重指数（BMI）计算法：BMI等于体重（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方。世界卫生组织规定，成年人的BMI在18.5-24.9之间为正常，25-29.9为超重，30以上为肥胖。

2、腰臀比（WHR）计算法：WHR等于腰围（单位：厘米）除以臀围（单位：厘米）。对于男性，WHR大于0.9为超重；对于女性，WHR大于0.85为超重。

以上两种方法均为常用的体重超标判断方法，但应注意，由于人体组成、身体比例等因素的影响，这些方法只能作为一种参考，并不能准确反映每个人的健康状况。在评价体重是否超标时，最好能结合医生的专业建议。