9个月宝宝每天适宜摄入的盐分量是多少

9个月宝宝每天适宜摄入的盐分量是不超过1克。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，9个月宝宝每天适宜摄入的盐分量应不超过1克。这是因为，过多的盐摄入会加重宝宝的肾脏负担，增加日后患高血压和心血管疾病的风险。因此，在给宝宝制作辅食时，应该尽量少加盐或不加盐，让宝宝从小养成清淡口味的饮食习惯。

如果宝宝已经添加了辅食，家长在购买食材时应注意挑选低盐食品，例如新鲜水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉等，避免购买加工过的高盐食品，例如火腿肠、午餐肉等。在烹饪过程中，也应该尽量少放盐，或者使用其他调味料代替盐，例如葱姜蒜、西红柿、柠檬汁等，以保证宝宝的健康。