什么食物去肝火对眼睛好

去肝火对眼睛好的食物主要包括绿豆、菊花等。绿豆，具有清热解毒、利尿的功效；菊花，具有清热明目、平肝降火的作用，常用于眼部疲劳、干涩等症状。

肝火是中医学术语，通常指肝脏的功能失调，导致内火上升，从而引发各种不适症状。根据中医理论，肝火与眼睛健康密切相关，因为肝经络贯穿于眼睛。消除肝火，可以缓解眼睛疲劳、干涩、发红等不适症状。

在消除肝火的同时，也要注重饮食搭配。尽量避免过于油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物，以免加重肝火。多喝水、保持作息规律、减轻精神压力也有助于调节肝火。如有眼睛不适症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。