儿童服用益生菌应注意哪些常识

儿童服用益生菌时应注意以下常识：

1、选择适合儿童的益生菌：益生菌种类繁多，不同菌株适用人群不同，家长应根据医生建议或产品说明选择适合儿童的益生菌。

2、服用时间：益生菌最好在饭后30分钟服用，此时胃酸浓度较低，有利于益生菌顺利到达肠道并发挥作用。

3、服用剂量：应按照产品说明中的推荐剂量服用，不要过量服用。

4、保存方法：益生菌应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温，以保持其活性。

5、注意观察不良反应：益生菌通常是安全的，但儿童个体差异较大，如出现过敏、腹泻等不良反应，应立即停止服用并及时就医。

6、不要与抗生素同时服用：抗生素会杀死益生菌，因此在服用抗生素期间或之后，应间隔至少2-3小时再服用益生菌。