宝宝可以每天补充钙质吗

一般来说，宝宝是否需要每天补充钙质，取决于宝宝的年龄、饮食情况和健康状况。

对于母乳喂养的健康足月宝宝，在出生后的头6个月内通常不需要额外补充钙质。因为母乳中含有足够的钙质，可以满足宝宝的生长发育需求。

对于配方奶喂养的宝宝，如果每天能摄入足够的配方奶，也不需要额外补充钙质。因为配方奶中也添加了足够的钙质。

6个月以上的宝宝开始添加辅食，可以通过多吃含钙丰富的食物来获得足够的钙质，如奶制品、豆腐、深色蔬菜等。如果宝宝有乳糖不耐受等特殊情况，可以咨询医生是否需要使用钙补充剂。

需要注意的是，过量的钙摄入可能会导致便秘、干扰其他矿物质的吸收等问题，因此在给宝宝补充钙质时，一定要遵循医生或营养师的建议。