西瓜和杏能一起吃吗

只要对西瓜和杏不过敏即可一起食用，但应避免过量食用，防止加重胃肠负担后导致不适症状的发生。

1、西瓜内富含钙、铁、蛋白质、磷、钾、果糖及茄红素、维生素C、维生素A等营养成分，同时其内还含有多种人体必需氨基酸。

2、杏又称杏子，其内富含碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素及维生素B1等营养元素。

西瓜和杏一起食用后通常不会危害人体，但应适量食用。平日做到清淡饮食，避免频繁饮酒。保持作息规律，适量运动。