马肉、牛肉和羊肉都属于热性食物吗

马肉、牛肉和羊肉都属于热性食物。

热性食物是指具有温热性质的食物，摄入后能显著提高人体的新陈代谢，促进血液循环，具有散寒、温经、通络、助阳等功效。热性食物多具有高热量、高蛋白、高脂肪的特点。

根据中医理论，马肉、牛肉和羊肉都属于温热性食物，具有一定的温补作用。但是，这些肉类也富含脂肪和胆固醇，如果摄入过多，可能会增加患心血管疾病和肥胖的风险。因此，建议适量食用这些肉类，并结合其他食物，以保持营养均衡。