河蟹的热量有多少
问题描述：请问河蟹的热量有多少？
发布于2022-02-02・浏览3182次
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河蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，每100克可食用部分含有约103千卡热量。
河蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质，以及多种维生素和矿物质。具体热量会因品种、养殖方式、烹饪方式等因素的不同产生差异。
需要注意的是，螃蟹一次性不要食用过多，以免引起身体不适。另外，对于河蟹过敏的人群，应避免食用。特殊疾病人群应在医生指导下合理饮食。
如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。