20度脊柱侧弯应如何矫正

20度脊柱侧弯的矫正方法主要包括观察等待、物理治疗和手术矫正。

1、观察等待：对于脊柱侧弯度数在20度以下的患者，医生通常会选择观察等待，定期复查，观察侧弯度是否有进一步加重的趋势。同时，患者需要保持良好的生活习惯，避免长时间坐姿不正、重物负重等情况。

2、物理治疗：包括体操、游泳等运动，以及肌肉力量训练，能够帮助改善脊柱的稳定性和肌肉力量，从而有助于控制脊柱侧弯的进展。

3、手术矫正：对于脊柱侧弯度数超过40度的患者，或者在短时间内侧弯度迅速加重的患者，可能需要考虑手术矫正。手术的主要目的是防止侧弯的进一步恶化，改善身体形态，并减轻症状。

值得注意的是，以上治疗方法的选择需要根据患者的具体情况，如年龄、性别、侧弯度数、侧弯的速度等因素综合考虑，最终由专业医生决定。若在治疗过程中出现疼痛或其他不适，应及时就医。