抽烟能抑制烦躁情绪是真的吗

抽烟并不能抑制烦躁情绪。

抽烟可能会对人的情绪产生一定的影响，主要是因为烟草中的尼古丁会刺激大脑中的神经递质多巴胺的分泌，多巴胺会使人感到短暂的兴奋和愉悦。但是，这种兴奋和愉悦是短暂的，并不能真正解决情绪问题。

另外，长期抽烟会对身体健康造成很大的危害，包括增加患癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险。这些健康问题也会对情绪产生负面影响。

因此，不建议通过抽烟来抑制烦躁情绪。如果您感到烦躁或焦虑，可以尝试一些健康的方式来缓解情绪，例如运动、冥想、与朋友聊天等。如果您的情绪问题严重影响了您的生活质量，建议寻求专业心理医生的帮助。