前脚掌疼痛按什么穴位

前脚掌疼痛可以按摩三阴交穴、太溪穴等穴位。

前脚掌疼痛可能是长期走路引起局部筋膜劳损或跖痛症等引起，中医治疗以补益肾经、活血化瘀为主。

1、三阴交穴：位于小腿的内侧，当内踝尖上三寸，胫骨内侧后缘。用拇指指腹按揉3～5分钟，有滋阴健脾、补气益肾的作用，可以辅助治疗前脚掌痛。

2、太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。用拇指指腹按揉，每次3分钟，有补肾调经、利湿的功效，可以辅助治疗前脚掌痛。

通过按摩以上穴位，可以一定程度缓解前脚掌痛的症状。平时应注意走路姿势，选择合适的鞋子，避免鞋底过硬。对于症状持续不好转的患者，应积极就医，查明病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。