如何矫正龅牙和拥挤的牙齿

矫正龅牙和拥挤的牙齿通常需要戴牙套（固定矫治器或隐形矫治器）。在某些情况下，可能需要拔除部分牙齿以获得足够的空间。建议到口腔正畸科就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

龅牙和牙齿拥挤是常见的牙齿排列不齐，可能影响美观和口腔健康。矫正这些问题的最佳时机是在儿童和青少年时期，因为这个时期牙齿和颌骨正在发育，矫正的效果最好。然而，成年人也可以进行矫正，只是治疗时间可能会更长一些。

医生会根据患者的具体情况选择合适的矫治器。固定矫治器是传统的矫正方法，需要将金属或陶瓷的托槽粘在牙齿上，并通过弓丝来调整牙齿的位置。隐形矫治器则是一种透明的塑料矫治器，可以自行摘戴，对美观影响较小。

在矫正过程中，患者需要定期到医院进行复诊，以调整矫治器的位置和力度，通常每4～6周一次。治疗时间根据个人情况而定，一般需要1～3年。

矫正完成后，需要戴保持器以巩固矫正效果，防止牙齿移位。保持器需要戴多久取决于患者的具体情况，一般需要戴1～2年。