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食用青鱼后可以食用柿子吗

问题描述:请问食用青鱼后可以食用柿子吗?
发布于2022-02-10・浏览2986次

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一般来说,食用青鱼后是可以适量食用柿子的,但不建议大量食用。

柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分,这些成分容易与鱼虾等高蛋白食物中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,引起胃肠道不适。因此,建议在食用青鱼后间隔一段时间再食用柿子,以避免不适症状的发生。

另外,柿子中含有较多的糖分,过量食用容易导致血糖升高,因此糖尿病患者不宜多食。

总之,青鱼和柿子都是营养丰富的食物,但需要注意适量食用,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。