一份鸡蛋仔的热量是多少

一份鸡蛋仔的热量因其大小和制作方法不同而有所差异，一般在200-400千卡之间。

鸡蛋仔是一种常见的港式小吃，主要由鸡蛋、面粉、牛奶、糖等食材制成。由于其材料及烹饪方法的不同，热量可能有所差异。制作鸡蛋仔时，一般会在特制的炉子中加热，使其呈现出蓬松、酥脆的口感。

如果在制作过程中添加更多的糖、油等高热量食材，那么鸡蛋仔的热量会相应增加。因此，在食用鸡蛋仔时，需要注意控制份量，以免摄入过多热量。