肾虚失眠怎么办

肾虚失眠是由肾阴亏虚，肾水不能上济心火，导致心火亢盛，神不内敛所致。治疗上宜用滋阴降火、安神养心的中成药，如天王补心丹、灵莲花颗粒。

1、天王补心丹具有滋阴养血及安神补心之功效。可用于失眠多梦、心阴不足、大便干燥等症。注意用药期间忌食辛辣腥物。

2、灵莲花颗粒用于围绝经期综合征、中医辨证属于心肾不交（心火旺、肾阴虚，心和肾的生理功能失调）者，表现为失眠、头晕耳鸣。心烦不宁、腰腿酸痛等。具有交通心肾（心火下降，肾水上升，互相制约）、养阴安神的功效。少数患者服用后可出现恶心、胃部不适。

肾虚失眠者生活要有规律，饮食宜清淡，避免过劳，要在医师的指导下进行治疗，切不可自行服药。