绿豆与牛肉可以共食吗

绿豆和牛肉可以一起吃，但要注意适量。

绿豆是一种常见的杂粮，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以提供人体所需的能量和营养。而牛肉则是一种富含蛋白质、铁、锌等营养素的肉类食品，可以为人体提供优质的蛋白质来源。

将绿豆和牛肉一起食用，可以补充人体所需的多种营养，提高营养价值。但需要注意的是，绿豆和牛肉都含有一定量的蛋白质，过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题，建议适量食用。

此外，如果对绿豆或牛肉过敏，应避免食用。