胶原蛋白肽能促进骨骼生长吗

胶原蛋白肽是一种由胶原蛋白水解而成的小分子肽，它具有一定的营养价值和保健功能，但目前并没有足够的科学证据表明胶原蛋白肽能够直接促进骨骼生长。

骨骼生长是一个复杂的过程，需要多种营养素的参与，包括钙、磷、维生素D等。胶原蛋白肽虽然含有丰富的氨基酸，但它并不能提供骨骼生长所需的全部营养素。

此外，胶原蛋白肽在人体内的吸收和利用还需要进一步的研究和证实。因此，如果想要促进骨骼生长，应该保证均衡饮食，摄入足够的钙、磷和维生素D，同时适度进行体育锻炼，以增强骨骼健康。