月经即将结束可以蒸桑拿吗

月经即将结束时，建议不要蒸桑拿，以免对身体造成不良影响。

月经期间，女性的盆腔处于充血状态，身体的抵抗力较弱。如果蒸桑拿，可能会使盆腔进一步充血，导致月经量增多、经期延长，或加重腰酸、腹痛等不适症状。

此外，高温环境会使身体出汗，消耗大量能量，容易导致身体疲劳、虚弱。

因此，建议在月经完全结束后再蒸桑拿。

如果蒸桑拿后出现不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。