能持续食用芒果吗

芒果是一种营养丰富、味道甜美的水果，但如果持续食用芒果可能会对身体造成一些不良影响。以下是一些可能的影响：

1、过敏反应：芒果是一种常见的过敏原，如果你对芒果过敏，持续食用芒果可能会导致过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、口腔肿胀等。

2、消化问题：芒果含有丰富的纤维，过量食用可能会导致消化问题，如胃痛、腹胀、腹泻等。

3、血糖升高：芒果含有较高的糖分，如果持续食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者尤为不利。

4、营养不均衡：芒果虽然营养丰富，但如果持续食用可能会导致其他营养素的缺乏，影响身体健康。

因此，建议适量食用芒果，并与其他水果、蔬菜搭配食用，以保持营养均衡。如果你对芒果过敏，请避免食用。