什么原因导致脚跟与脚面外侧疼痛

脚跟和脚面外侧疼痛的原因有很多，可能与过度劳累、鞋子不适、足底筋膜炎、跟腱炎、骨折等因素有关，具体如下：

1、过度劳累：长时间站立或行走、过度运动等可能导致脚跟和脚面外侧肌肉疲劳，出现疼痛。

2、鞋子不适：鞋子过小、过硬、不舒适的鞋带可能会导致脚跟和脚面外侧受到过度的压力和摩擦，引起疼痛。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足底筋膜炎症，可能与足底筋膜反复微损伤、过度负重等原因有关。患者主要表现为足跟和脚面外侧疼痛、按压痛等。

4、跟腱炎：跟腱炎是跟腱部位发生的无菌性炎症，可能与运动过度、扁平足等原因有关。患者主要表现为脚跟和脚面外侧疼痛、僵硬、活动受限等。

5、骨折：外力作用下导致跟骨、跖骨等部位发生骨折，患者会出现脚跟和脚面外侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。

导致脚跟和脚面外侧疼痛的原因还有很多，如痛风、糖尿病足、踝管综合征等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。