如何处理腿肚子内侧的疼痛

腿肚子内侧疼痛，可能是运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等引起的，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、运动过度：如长跑、爬山等运动，可导致腿肚子内侧肌肉乳酸堆积，引起酸痛，一般休息后可缓解。

2、肌肉拉伤：运动前没有进行充分的热身，导致肌肉拉伤，可引起腿肚子内侧疼痛。应停止运动，72小时内进行冷敷，之后热敷，也可进行红外线照射等物理治疗，疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、腰椎间盘突出：突出的椎间盘可压迫支配腿肚子的神经，引起疼痛，还可伴有腿部麻木、无力等症状。患者应卧床休息，可进行超短波、红外线照射等物理治疗，遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，必要时可进行手术治疗。

引起腿肚子内侧疼痛的原因较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。