儿童流感一日三餐应该吃什么

儿童流感后的一日三餐应以清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物为主。从早餐、午餐、晚餐来阐述。

1、早餐：白米粥、鸡蛋羹、牛奶、鲜榨果汁、面包片、水煮蛋等。

2、午餐：南瓜鸡肉饭、虾仁炒西兰花、西红柿鸡蛋面、肉末茄子、豆腐鲫鱼汤等。

3、晚餐：胡萝卜炖牛肉、玉米排骨汤、炒时蔬、紫菜蛋花汤、馒头等。

需要注意的是，儿童流感后每个人的身体状况和病情不同，具体的饮食方案需要根据个体情况进行适当的调整。同时，还应注意饮食均衡，保证充足的水分摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体负担。

如果儿童流感症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。