减肥期间可以抽烟吗

抽烟有害健康，无论在什么时候都不建议吸烟。减肥期间，抽烟不会直接影响减肥效果，但会对身体健康造成不良影响，进而影响减肥效果。

吸烟会增加多种疾病的风险，如心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。这些疾病会影响身体的代谢和循环，进而影响减肥效果。此外，吸烟还会增加体内自由基的含量，导致细胞受损，进而影响身体健康。

总之，在减肥期间，最好不要吸烟，而是采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，以达到更好的减肥效果和保持身体健康。