站立姿势能恢复骨盆前倾吗

站立姿势可以帮助改善骨盆前倾，但要完全恢复骨盆前倾可能需要更全面的康复方案。

骨盆前倾是一种常见的异常体态，主要是由于腹肌、腰背肌力量失衡，久坐、不良站姿等原因引起。骨盆前倾会导致腰椎前凸增加，腹部向前突出，身体重心前移，容易引起腰背疼痛、膝过伸等问题。

通过保持良好的站立姿势，可以减少腰椎前凸，缓解骨盆前倾。具体做法是：双脚与肩同宽，收紧腹肌，挺胸，保持身体直立，避免过度前倾或后倾。同时，可以通过锻炼核心肌群，如腹肌、腰肌等，来增强肌肉力量，调整骨盆前倾。

但是，对于一些严重的骨盆前倾情况，可能需要进行全面的康复治疗，包括康复训练、物理治疗、矫形器治疗等。

如果骨盆前倾问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。