左肩胛骨疼痛一个月未痊愈怎么办

左肩胛骨疼痛持续一个月，可能与肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、颈椎病等有关，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累等原因可引起肌肉慢性劳损，导致左肩胛骨疼痛。要注意休息，避免过度劳累，可以进行热敷、按摩等缓解症状。

2、筋膜炎：由于长期肌肉劳损、受寒等原因可引起筋膜炎，导致左肩胛骨疼痛。患者应注意休息，做好保暖工作。可以进行红外线照射、超短波等物理治疗，疼痛严重时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、肩周炎：肩周炎可引起肩关节及肩胛骨周围疼痛、活动受限等症状。患者应进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，可以促进肩关节功能恢复。也可以进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

4、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致左肩胛骨疼痛。患者应避免长时间伏案工作，进行颈椎牵引、超短波等物理治疗，可以缓解神经根的压迫，减轻疼痛。如果神经压迫严重，需要进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

引起左肩胛骨疼痛的原因还有很多，如骨折、骨肿瘤等，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。