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柿子能和阳光玫瑰同时食用吗

问题描述:请问柿子能和阳光玫瑰同时食用吗?
发布于2022-05-12・浏览2310次

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柿子和阳光玫瑰可以同时食用,但需注意食用量,以免引起不适。

柿子和阳光玫瑰都是常见的水果,含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、纤维素等,对人体健康有益。同时食用这两种水果不会产生有害物质,也不会影响彼此营养物质的吸收,因此可以同时食用。

但是,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用容易引起胃肠道不适,而阳光玫瑰中含有机酸,过量食用也容易引起胃肠不适。因此,建议适量食用,避免一次性摄入过多。另外,柿子和阳光玫瑰都是含糖量较高的水果,过量食用可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者应慎食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。