什么样的例假才被认为正常

例假指月经，月经的正常范围因人而异，但一般来说，正常的月经应符合以下标准：

1、月经周期：月经周期一般为21～35天，平均28天。如果月经周期过短或过长，可能存在异常。

2、月经持续时间：月经持续时间一般为2～8天，平均4～6天。如果月经持续时间过短或过长，可能存在异常。

3、月经量：月经量一般为20～60毫升，超过80毫升则为月经过多。如果月经量过少或过多，可能存在异常。

4、月经性状：正常的月经为暗红色，不稀不稠，不凝结成块，没有特殊气味。如果月经性状异常，如颜色过淡、过深，有血块等，可能存在异常。

5、疼痛程度：月经期间可能会出现轻微的腹部胀痛、腰酸等症状，但一般不会影响日常生活和工作。如果疼痛程度剧烈，可能存在异常。

需要注意的是，月经正常范围因人而异，如果对自己的月经情况有疑问，建议及时咨询医生。